6 Tipps zur Linderung von Zahn- oder Nebenhöhlenschmerzen

Es gibt Zeiten, in denen Zahnschmerzen möglicherweise nicht durch eine Zahnerkrankung wie Karies oder Zahnfleischerkrankungen verursacht werden. Aufgrund der Lage der Kieferhöhlen an Ihren Wangenknochen und über Ihrem Oberkiefer können die Hohlräume, wenn sie durch eine Infektion anschwellen, Druck in der Nähe der Wurzeln Ihrer oberen Backenzähne ausüben und den pochenden Schmerz von Zahnschmerzen verursachen. Ohne Behandlung können eine Nasennebenhöhlenentzündung und die daraus resultierenden Schmerzen Monate anhalten.

Essen Sie scharfe Speisen

Erwägen Sie, Ihrer Ernährung scharfe Speisen hinzuzufügen, um Ihre Nebenhöhlen zu öffnen. Dazu können Lebensmittel gehören, die schleimverdünnende Eigenschaften haben, wie Chilischoten, Jalapeno oder Meerrettich. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann Ihnen fast sofortige Linderung von Nasen- und Zahnschmerzen verschaffen. Auch Lebensmittel, die die richtige Menge an Knoblauch, Kurkuma oder Ingwerwurzel enthalten, können verwendet werden, um Bakterien zu bekämpfen, die eine Nebenhöhlenentzündung verursachen.

abschwellende Mittel

Over-the-Counter-Abschwellmittel wirken, indem sie den Blutfluss zu Ihren Nebenhöhlen einschränken, um Ihre Schleimhäute zu schrumpfen. Im Gegenzug schrumpfen Ihre geschwollenen und entzündeten Nebenhöhlen auf ihre normale Größe. Dekongestionsmittel können oral oder nasal verabreicht werden und werden als Flüssigkeiten, Pillen, Nasensprays und Nasentropfen verkauft. Denken Sie daran, dass abschwellende Mittel nur als kurzfristiges Heilmittel verwendet werden sollten, da eine übermäßige Anwendung des Medikaments Ihre verstopfte Nase verschlimmern kann.

Bleib saftig

Das Trinken von viel Flüssigkeit kann helfen, die Schleimhäute in Ihren Nebenhöhlen zu befeuchten und die Drainage zu fördern. Zusätzlich zum Trinkwasser solltest du vielleicht erwägen, dich mit Flüssigkeiten wie Kokoswasser einzudecken, die wichtige Elektrolyte enthalten, um dich hydriert zu halten.

Erwartungen

Sie können auch helfen, Schleim aus Ihren Nasenhöhlen zu entfernen, indem Sie ein Expektorans einnehmen. Ein abschwellendes Mittel entlastet den Sinusdruck, indem es die Höhle im Grunde austrocknet, während ein Expektorans den Ausstoß von Schleim fördert. Expektorantien sind in flüssiger, Kapsel- oder Tablettenform erhältlich und sollten als Kurzzeittherapie eingesetzt werden.

Allergie Medizin

Wenn Sie unter Sinus-Zahnschmerzen leiden, weil Ihre Sinus-Infektion durch eine Allergie verursacht wird, kann die Einnahme von Medikamenten, die Antihistaminika enthalten, helfen. Sie sollten auch darauf achten, alles zu vermeiden, was Ihre Allergie auslöst, um nasale Reaktionen zu begrenzen.

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